Бях на 20 години когато пропуших. Пушех средно около кутия на ден. Много пъти правих опити да ги откажа, но безуспешно. Зависимостта е страшна работа! Пробвах да ги намаля до 6-7 цигари дневно, къде успявах, къде не. Пушеше ми се и това е! Имах ужасна кашлица, храчки, но въпреки всичко нямах волята да ги спра.
Жена ми прочела за енергийно заредения медальон на Джуна, който оказвал благоприятно влияние при отказването от тютюневата зависимост. Смях се от сърце – дрънкулка ще ми помогне да откажа цигарите. Казах й щом има излишни пари да ми го поръча. И така на майтап почнах да го нося. За моя огромна изненада желанието ми да запаля цигара намаляваше ден след ден. След около месец изобщо не ми се пушеше. Не съм пушил два месеца, нямам и желание, нито пък ме изкушават околните.
Има огромна разлика дали ще пушиш една цигара или нито една! Когато ги отказах напълно, чак тогава разбрах колко зависим съм бил от тях. Само след 1-2 седмици зъбите ми станаха толкова бели, чак не можех да повярвам, че това са моите зъби! Да не говорим, че тютюнджийската кашлицата почти веднага изчезна.
Нещо, което пушачите не разбират, е колко пушенето пречи на дишането. Когато пушех имах чувството, че дишам с 100% от дробовете си, обаче чак когато ги отказах осъзнах, че съм дишал с около 80-90% от дробовете! Просто усещането е невероятно!
Наскоро поръчах още един медальон за баща ми, заклет пушач от години. Носи го почти месец и вече припалва по цигара две на ден. Казва, че не му се пуши особено.
Николай Банев, 35 г